银屑病（psoriasis）是一种常见的慢性免疫介导性皮肤病，其主要特征是皮肤表面出现银鳞屑和红色斑块。治疗过程对于控制病情并防止复发至关重要。以下是一些方法，可以帮助病人避免银屑病的复发。
1. 避免诱发因素
许多外部和内部因素都可能会加重或诱发银屑病的症状，并导致疾病复发。这些因素包括：
- 皮肤损伤
- 感染（如喉咙炎和上呼吸道感染）
- 药物、酒精或毒品使用
- 压力和焦虑等情绪因素
- 环境因素，如干燥的天气和冷气
- 不规律的生活作息和饮食
在平时的生活中，尽量避免这些因素能够有效地控制病情并减少复发的风险。
2. 进行规律的治疗
对于银屑病的治疗，需要上医院进行专业的治疗，同时也需要患者自己掌握药物的规律使用，并定期进行复诊，根据实际情况调整治疗方案。
3. 改善生活方式
郑州市银屑病研究所指出，银屑病有时候并不仅仅是一个皮肤表面症状，还有患者自身的身体状况也会影响病情的恢复。所以，改善健康饮食，适量参加锻炼；保持良好的心态，避免焦虑紧张等都非常重要。因为健康的生活方式可以提高免疫力和身体健康水平，从而减少病情复发。
4. 遵医嘱长期服用药物
医师会对患者的药物治疗进行评估，患者需要按照医师开具的处方及说明单进行治疗，并定期回访调整。长期服用药物，促进治疗的效果，提高药物的治疗效能，减少病情的复发。
5. 减少暴露于阳光下的时间
阳光照射可以使病情变轻缓解，但是长时间的直接暴露，会成为诱发银屑病再次恢复的因素之一，特别是如果给予皮肤较强的照射，会加重皮肤病变并加剧炎症反应。所以，减少暴露于阳光的时间和避免皮肤曝晒是重要的预防复发手段。
总体而言，对于预防银屑病的复发，减小病发的影响，以开方医生的治疗方案为基础，患者要主动控制疾病在平时的生活环境中，合理改变不良生活方式，根据经验总结，银屑病的预防还是很有可行性和预见性的。
